朝食を食べない生活をずっと続けています。

ベストな朝のエネルギー補給として何が良いか実験を繰り返していった結果、

朝は豆乳プロテインを飲むことに行きつきました。

プロテインでたんぱく質を調整豆乳とともにおいしくいただく。

これが私の現在のベストオブ朝のエネルギー補給のでございます。