コーヒーをやめました。

月曜日, 3月 10

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コーヒーはもういやだ。

コーヒーを飲むのをやめました。

最近コーヒーを集中力を上げるために飲むことに疑問を感じ始めました。

コーヒーを飲んでうまくいかないことが多々あったからです。

具体的には、

頭が回転しすぎて逆に疲れる。

休憩の時に眠れない。

夜の睡眠の質が下がる。

単純に飲んで具合が悪くなることがあった。

また、

正直コーヒーが無くても集中できるので、飲む必要性がないと気づきました。


よって、私はコーヒーをやめます!!

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