今日は5時20分頃に起きました。
朝ご飯を食べず、朝トレを今日はしません。
また、朝ウォーキングも最小限にしました。
なぜかというと、これらのことをすると疲れるからです。
疲れて作業に集中できなかったら、作業効率をあげるためのルーティーンをしている意味がほぼありません。
ルーティーンのためのルーティーンはもうやめます。
ただし朝は5時半までに起きます。
これは今後も徹底していきます。
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