視力回復について。

現在の医学では、強度近視（軸性近視）になったら、もう視力は回復できないと言われています。

自分はおそらく軸性近視だと思います。

なので、医学的には「視力回復トレーニングをしても無駄」ということになります。

ただ、自分は数少ない視力回復体験のブログ等を読み、おそらく軸性近視だったであろう方たちが視力を回復できているのを見て、軸性近視でも視力を回復できる可能性を見出しています。

これは単に、個人レベルの話ではなく、世界中の人が近視傾向にある中、「軸性近視でも視力回復が可能」という希望になる話だと思います。

最近の自分の視力回復の体験ですが、裸眼で前より視力が回復したという実感はまだないです。

ただ、メガネをかけた状態での視力はかなり上がっている感じがします。

おそらくピント調節機能が上がったのでしょう。

医学的には軸性近視は治せなくても、ピント調節機能は治すことができると言われています。

なので、視力が0.1以下の人でも、0.2～0.3くらいまでは視力は回復できると思っています。

自分の当面の目標は視力0.5です。

軸性近視でもトレーニングし続ければ、ピント調節機能の改善に留まらず、筋トレで筋肉がつくように視力は良くなっていくと信じています。