完全なヴィーガンになるつもりではないですが、外食以外の普段の食事では、動物性食品を食べるのを基本的にやめました。

なぜなら、最近肉を食べなくなってきてから、なぜか動物性食品が不味く感じ始めたからです。

逆に植物はすごくおいしく感じられるようになりました。

ずっと好きだった魚も普段の食事からはできるだけ除外します。

今後の自分の体の変化を観察します。